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Des fèves à l’égyptienne

(1re partie)
Les fèves préparées à l’égyptienne en médammès sont largement appréciées au-delà des frontières de la terre des pharaons.

Pour 4 personnes :
Salade de médammès : 1,5 verre de fèves médammès, 1 oignon vert en rondelles, 1/4 de botte de persil haché, 3 gousses d’ail écrasées, 1 tomate en rondelles, sel, poivre, huile et jus de citron.

Etapes :
Mélanger tous les ingrédients et assaisonner.

Médammès au parfum d’ail :

Faire revenir de l’ail très finement écrasé dans du beurre. Arroser avec ceci la surface d’un plat de médammès bien chaud et servir immédiatement.

Omelette au médammès :
6 œufs, 4 cuillères de médammès pelé et écrasé, 1 échalote hachée, 2 cuillères de beurre ou d’huile, 1 cuillère de persil haché, sel et poivre.

Etapes :
Faire frire l’échalote dans la matière grasse. Retirer du feu et réserver. Battre les œufs, ajouter les fèves, le persil et l’échalote. Saler, poivrer et bien mélanger le tout. Dans une poêle, faire chauffer une cuillère de beurre et y verser le mélange. Une fois la face inférieure dorée, retourner sur l’autre face pour faire dorer puis servir chaud.

Inès Al-Chérif

Horoscope

B ELIER 21 mars - 20 avril

Votre semaine ne sera pas calme. Vos idées suscitent l’opposition des autres qui les jugent inacceptables. Respectez les droits des autres et étudiez leur point de vue sans faire trop de sacrifices.

T AUREAU 21 avril - 20 mai

Vous pourrez arriver aux bonnes réponses avec un semblant de faiblesse, tout en étant doux et convaincant. Les finances sont votre souci majeur et les solutions sont possibles.

G EMEAUX 22 mai - 21 juin

Défendez votre individualité et liberté même si cela donnera aux autres le sentiment d’être rejeté ou menacé. Faites-le avec tact pour ne pas blesser des sentiments. Ne vous laissez pas manipuler !

C ANCER 22 juin - 22 juillet

Une question de santé que vous avez ignorée vous embarrassera et vous obligera à agir. Si l’ambiance au foyer vous intéresse, n’hésitez pas à ajouter des couleurs qui reposent et transmettent de la gaieté.

L ION 23 juillet - 23 août

Apprenez à faire la différence entre l’amitié et le flirt. Si une personne fait tout pour attirer votre attention, il est temps de comprendre ses motifs. Votre moral sera au top, peu importe le résultat.

V IERGE 24 août - 23 septembre

En partageant vos idées avec vos amis, vous arriverez aux bonnes décisions. Vous avez besoin d’être soutenu. La carrière passe par un tournant et un collègue vous tendre un piège. Soyez alerte !

B ALANCE 24 septembre - 23 octobre

Tant que vous ne faites pas pression sur votre partenaire, il n’y aura pas de troubles à l’horizon. Vous êtes en situation de force que ce soit au travail ou sur le plan familial. Mais, il ne faut pas trop en abuser.

S CORPION 24 octobre - 22 novembre

Si vous pensez que vos problèmes financiers sont résolus, vous avez tort. La question nécessitera plus de travail et de négociations. Un voyage est bon. Lancez un nouveau projet !

S AGITTAIRE 23 novembre - 21 décembre

Si vous voulez aller jusqu’au bout, vous risquez de provoquer une personne qui a beaucoup de choses à dire. Justifiez bien vos raisons pour gagner l’appréciation et le respect de tous.

C APRICORNE 22 décembre - 21 janvier

Vous avez tendance à sortir et vous divertir. Attention, il ne faut pas exagérer et dépenser toute votre énergie. Passez des moments chaleureux avec les personnes qui vous aiment.

V ERSEAU 22 janvier - 19 février

Vous avez droit à un peu d’amusement. Ne culpabilisez pas et n’accordez pas trop d’importance aux critiques. Vous relèverez des défis et une attitude positive aidera à surmonter les obstacles.

P OISSONS 20 février - 20 mars |

Les questions professionnelles et familiales sont de nouveau en conflit. Un proche plus âgé tente d’imposer sa volonté mais vous n’acceptez pas ses lois. Adoptez un profil bas en attendant qu’il se calme.

 

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