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Courgettes farcies

Il s'agit d'une recette turque connue pour son goût raffiné.

Pour quatre personnes :
750 g de courgettes, 200 g de viande hachée, 3 c. à soupe de concentré de tomates, un oignon haché, 2 c. à soupe d'huile, 1/4 de c. à café de cardamome moulue, 1/4 de c. à café de mélange de musc moulu et de noix de muscade râpée, 1/4 de c. à café de cannelle moulue, du sel et du poivre, 3 c. à soupe de pignons, de l'huile pour la friture.

Etapes :
Faire dorer l'oignon dans l'huile, ajouter la viande et toutes les épices. Saler, poivrer. Faire revenir pendant deux minutes. Ajouter 2 c. à soupe de concentré de tomates et laisser mijoter à petit feu pendant 5 minutes. Ajouter les pignons et bien mélanger le tout. Eteindre le feu et mettre de côté. Bien laver les courgettes et les équeuter. Avec la pointe d'un couteau bien acéré, faire quatre incisions, 2 horizontales et 2 verticales, au beau milieu de chaque courgette. Faire frire toutes les courgettes ainsi ouvertes dans de l'huile chaude. Retirer sur du papier absorbant. Retirer les rectangles incisés dans chaque courgette. Remplir ce creux de viande hachée. Puis remettre les rectangles à leur place. Disposer les courgettes dans un plat à four très légèrement huilé. Diluer la cuillère à soupe de tomates dans un demi-verre d'eau tiède. Arroser les courgettes avec. Enfourner pendant 15 mn à thermostat 6. Servir chaud.

Inès Al-Chérif

Horoscope

B ELIER 21 mars - 20 avril

Soyez sincère en exprimant vos sentiments et vous serez plus serein(e). Un problème de santé a besoin d'attention.

T AUREAU 21 avril - 20 mai

Un événement est à célébrer bientôt et un coup de chance vous accompagne. Continuez à contrôler la situation.

G EMEAUX 22 mai - 21 juin

Achetez une nouvelle voiture même si le prix est cher. Les contacts avec les voisins et les proches seront efficaces.

C ANCER 22 juin - 22 juillet

Votre taux d'énergie n'est pas très haut, mais vos idées sont très originales. Perdez du poids.

L ION 23 juillet - 23 août

L'amour, l'argent et une affection, tout dont vous avez rêvé sera à portée de main. Ne ratez pas cette opportunité.

V IERGE 24 août - 23 septembre

Vous serez occupé(e), mais votre cœur est toujours libre. Concentrez-vous sur vos responsabilités.

B ALANCE 24 septembre - 23 octobre

Ne prenez pas tout pour acquis et soyez suffisamment intelligent(e). Votre carrière en profitera.

S CORPION 24 octobre - 22 novembre

Une personne ayant un poste à responsabilité est prête à vous aider. C'est la chance de briller surtout en public.

S AGITTAIRE 23 novembre - 21 décembre

Avec un compagnon Lion, vous pouvez être sûr(e) de passer d'agréables vacances. Oubliez toute tension ou crainte.

C APRICORNE 22 décembre - 21 janvier

Votre nature sérieuse ne pourra pas résister face au sens de l'humour d'une personne dont vous venez de faire connaissance.

V ERSEAU 22 janvier - 19 février

Lancez-vous dans un nouveau projet sans hésitation. Ayez confiance en vos potentialités et compétences.

P OISSONS 20 février - 20 mars

Si vous pouvez garder votre sang-froid, vous serez plus capable de tisser de nouveaux liens très fructueur.

 

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